环境：先解决噪音，再谈设备
空调、风扇、窗外车流是家用录音三大噪音源，录音时全部关掉。房间选择上，小房间加窗帘、床和衣柜等软物比空荡大房间更好，减少回声。
预算有限时，一块动圈 USB 麦克风加衣柜旁的位置，效果优于电容麦加空房间。电容麦会收录更多环境细节，包括你不想要的那些。
耳机与串音隔离
录音必须戴（头戴式）耳机听伴奏，用音箱外放会让伴奏混进人声轨，后期无法分离。入耳式耳机可用但注意线材摩擦声。
伴奏音量以刚好能听清为准，音量越大串音风险越高。漏音严重的伴奏可以适当降低高频，减少穿透。
延迟校准：人声与伴奏对齐
耳机里听到自己的声音和伴奏存在固定延迟时，用工具的延迟校准测出偏移量并补偿到监听回路。校准值只影响录音时的听感映射，不要用拖动伴奏的方式凑合。
换设备、换耳机后重新校准一次。校准值是和"耳机+声卡"组合绑定的，不是一次设置终身有效。
电平与试录自查
试录一句正常音量与一句副歌强音，看电平表：峰值落在 -6dB 到 -3dB 之间最安全，接近 0dB 会削波失真，太小则信噪比差。
正式录音前回放试录，检查：有没有喷麦（b/p 字）、齿音是否刺耳、房间底噪是否明显。发现问题调整麦克风位置或增益，不要带病开录。
多 Take 管理习惯
同一句至少录两条备选，每条录完立即回放前几句确认有效。录完几十条才发现设置错误，是最常见的时间黑洞。养成"录一条、查一条"的节奏，废录率会明显下降。
Take 命名或标注演唱状态（如"副歌2-气足"），后期选 Take 时效率翻倍。原始录音永远保留，修音与混音都是派生版本。